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C.目もとスッキリマッサージ 好印象は目もとから、バッチリ目で美しい表情に!

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マッサージを始める前に

・洗顔後、化粧水で整えた肌で行います。※コンタクトレンズは必ず外してください。・マッサージクリームを使いましょう。乳液や化粧下地でもOK。クリームが少なすぎると肌に負担がかかるので、たっぷりめに手に取って。途中で足していっても大丈夫。・爪が長いときは右の図のように指を曲げてプッシュします。・「ほぐす」や「プッシュ」は、ひじを机につけて行うと安定しやすく、頭の重さを利用して圧をかけられます。

アイコンの見方

  • プッシュ:指で強く押します
  • 流す:指を横にすべらせるようにします
  • ほぐす:指を横にすべらせるようにします
  • 手・指の使う部分にマークしています

準備のマッサージ (全てのマッサージ共通)

  1. 1.鎖骨のくぼみを円を描きながらもみほぐす
  2. 2.首の側面を円を描きながらもみほぐす

目もとスッキリマッサージ

  1. 1.目をつぶってまぶた全体をもみほぐす
  2. 2.(1)目と骨の境目を外から内にかけてプッシュし、(2) 目と眉の間を流す
  3. 3.眉毛をギュッとつかむ
  4. 4.(1)顔の中心から外側に向かって指の腹の圧で(おさえるように)ゆっくりと流す(2)人さし指の側面全体でこめかみに引っ張り鎖骨まで流す

ワンポイントアドバイス:クマや寝起きのはれぼったい目も循環をよくすることでスッキリ目に。さらに、しっかりマスカラで印象的な目もとが完成!

仕上げマッサージ (全てのマッサージ共通)

  • 1.顔の下半分を、指全体で 内側から順に圧をかけて外へ流す
  • 2.顔の上半分を 顔の中心から外側におさえて外へ流す
  • 3.顔の全体を髪の生え際にそって流す